責任遊戲怎麼做？時間、預算與暫停的實用清單
責任遊戲最實用的做法，是開始前決定投入多少錢、玩到什麼時候，達到任一界線就停止。不要等輸了才決定今天的預算，也不要把贏得的金額自動加進下一輪。這些步驟可由您自己先執行，不需要等帳戶出現特定的限制按鈕。
YOU888 的「競猜責任」頁提供反思問題與理性娛樂建議。可用它檢查遊戲是否已影響生活，但不要把回答「是」的題數當成診斷結果；感到難以停下、借錢遊玩或動用生活費時，不必等分數或條數達標才求助。
開始前：把生活費、娛樂預算與時間分開
先扣除房租、餐費、水電、交通、債務及其他必要支出，再判斷是否還有能承受損失的娛樂預算。若需要借款、預支薪水，或動用下週要用的生活費，這次就不要存款。把「最多投入多少」寫成一個實際數字，並同時設定結束時間；兩個界線先到哪個，就以哪個為準。
例如，您為週末娛樂預留 500 元、20:30 結束。20:00 已用完 500 元，就在 20:00 停；20:30 還沒用完，也在 20:30 停。金額與時長只是示例，請依自己的必要開支與可承受範圍決定。可以在手機設定鬧鐘，並把預定結束時間告訴一位信任的人，避免只靠遊玩當下的記憶。
| 開始前寫下 | 要確認的事 | 容易失守的情境 |
|---|---|---|
| 本次最多投入金額 | 即使全部損失，必要支出仍足夠 | 把優惠門檻、贈金或當次贏款當成追加理由 |
| 預定結束時間 | 鬧鐘響時可直接離開，不以輸贏延長 | 「再一局」「等贏回來就停」 |
| 停止後要做的事 | 安排離開螢幕的下一個活動 | 停下後繼續看賽事或優惠訊息，又回去下注 |
遊玩中：記實際投入，不記「差一點贏」
每次新增投入時記下金額與時間，累計的是已投入的總額，不要只看帳戶目前餘額。若先投入 300 元，之後再加 200 元，本次投入已達 500 元；中間曾贏回一部分，也不表示可以重新開始一筆 500 元預算。記錄的目的不是分析下一局怎麼贏，而是讓停止界線看得見。
鬧鐘響或達到金額界線時，先停止新投注，離開頁面，做原先安排的其他事。若正在等待已提交的投注結算，可先停止追加，之後再查看紀錄；不要把等待結果變成繼續投入的理由。連續贏也遵守同一規則，因為上一局結果不能保證下一局。
優惠也要放進同一份預算判斷：如果原本只打算投入 500 元，活動要求再存一筆才能達門檻，您可以不參與。不要為了「差一點完成」改用生活費或借款；贈金與流水條件不會消除新增投入的損失風險。
界線守不住時，先減少接觸機會
如果已反覆超時、超支、追損，或開始對家人隱瞞投入，先停止存款與下注，再處理可能把您拉回遊戲的入口：關閉自己訂閱的促銷通知、移除常用的快捷入口、暫時不要查看優惠訊息，並請信任的人陪同整理必要開支與已投入金額。不要把帳密交給他人「代管」，也不要為了追回損失接受代操或借款建議。
若帳戶頁提供時間提醒、金額限制或暫停選項，操作前先看清楚限制的是存款、投注、登入，還是通知，以及生效時間、適用期間和解除方式。完成後查看頁面是否明確顯示設定已生效；沒有確認前，不要把自己當成已被限制。不同措施不能互相替代：關閉手機通知不會阻止自行開啟網站，設定鬧鐘也不會自動阻止存款。
想由 YOU888 協助限制或暫停帳號，可從首頁右上角「登入」進入公開登入頁，使用「在線客服」，不必先登入帳號；也可透過官方 LINE @995bgwiv 聯絡。您可以直接說：「我想暫停遊戲／減少投入。請告訴我目前可提供哪些限制方式、限制哪些操作、何時生效、如何確認，以及帳戶餘額與未結項目要怎麼處理。」收到具體答覆後，再依該次說明辦理；不要先假設某個期間、按鈕或恢復結果一定存在。客服協助處理帳戶需求，不能取代心理健康評估。
什麼時候該找外部支持？
借錢遊玩、動用生活費、想停卻反覆回去、睡眠或工作受到影響，都值得及早處理。先保護日常必要開支，找信任的人陪您整理實際狀況；若情緒困擾持續或難以控制投注，可向心理健康專業人員尋求協助。衛生福利部的 1925 安心專線提供 24 小時免付費心理諮詢與支持；它不是投注爭議或帳號設定客服，也不靠電話替您診斷。
家人想幫忙時，先說具體觀察與擔心，例如「你最近為了遊戲熬夜，我們一起看看怎麼暫停好嗎？」避免指責、代登入或代替本人做帳戶決定。陪同整理帳務、減少接觸訊息與尋找專業支持，比催促對方「下一次一定要贏回來」更有幫助。
若對方拒談、要求借錢，或你也受到壓力影響，可看親友溝通、金錢界線與求助，依情境決定下一步。
責任娛樂提示：參與 YOU888 須年滿 18 歲。遊戲不是收入來源；時間與金額界線若已守不住，先停止新增投入並尋求協助，不必等問題變得更嚴重。